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小ちゃくお祝い!そして心の勉強

日本に帰って来て 去年の暮れから始めたホットヨガ
今日でめでたく400回達成です。
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1クラス1時間や 1時間半のクラスをせっせっと受けての
400回 小ちゃくお祝いです。


そして そろそろ心の勉強も始めてみる事にしました。
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ヨガの先生から勧めていただいた本です。

本当なら取り寄せて貰わないといけないのですが
ヨガ友の方が 間違って2冊注文したらしくって
今行くとあの本屋さんにあるよ!と言われて
ゲットです。

心の化学勉強します!

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by mmbambi1010 | 2019-07-08 20:19 | 日本の生活 | Comments(0)