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カテゴリ:気ままなLA生活( 309 )

ホットヨガを初めて早2ヶ月半
今年のヨガ納めは 特別企画の太陽礼拝108回!
に挑戦する事に ホットヨガで仲良くなったお友達に
是非とも参加してみたら?と言われて
ひょっこり行って参りました。
太陽礼拝の動きは 1つの太陽礼拝毎に意味があって
繰り返し行う事で 今に集中出来 煩わしい事から意識が離れ
純正な自分自身の感覚を思い出すことが出来るって言われてるらしく
108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり
近年 年末年始のヨガイベントとして行われるのが多くなった
様です。
ヨガビギナーの私としては 90分間も休みなしで
大丈夫なか?と思ったけど 何とか最後まで終える事ができました。
尋常じゃない汗と次の日の腕の筋肉痛には 大変でしたが
108回やり終えた後は 心もスッキリです。

で 記念にこんな物も頂いちゃいましたよ!
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今まで考えた事なかったけど ホットヨガを始める前は
寒い冬にあんなに汗かく事無かったけど 
毎日汗をかいて お肌はツルツルです。
来年も ホットヨガで心をすっきりさせましょ。

2018年も後少し みなさん良いお年をお迎え下さい。
来年もよろしくお願いします。

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私が帰国して携帯を契約しに行った時に
おかんも私と一緒に携帯をガラケーから スマートフォンに変えました。
落とすと怖いと言う事で 携帯ケースをアマゾンで頼む事に
おかんのだけだと2千円は行かず 送料を払わなければらないので
私も新しいのを買う事に

出来たのがこれ
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このタイプは 落とすたりしても安心なんだけど
あんまし好きではなく今まで使った事は無かったのですが
今回挑戦! デニムタイプのウォッシュドブルー色です。
デニムでも沢山色がありました。


んで 日本らしいのがストラップとか付ける為に
小さな穴が開いていたので キーホルダーをつける事に
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そのキーホルダーは 以前くいだおれのお店が閉まる時に
おかんにお願いして買って置いて貰ったのを
部屋をお片付けしてた時に見つけたので付けてみました。
案外重たいのですが。。。
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これで携帯も心機一転です。

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昨日のSunday Hikingは 全然調べてなくって 朝からなかなか決まらず
何処か近場に行く事にしました。

久しぶりにビーチハイキング
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昨日のお天気は曇りだったので
楽にハイキングか出来ましたよ!

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このTJMaxに行ったら こんな可愛い手帳を発見。
可愛すぎて思わず購入。
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2018年は もうお手製のバレットジャーナル作ったんだけど
この手帳は2018年の8月から2019年の12月まで使えるの。
だから 来年から使おうかな?と思って買っちゃった。
この表紙の寄り添うラクダが多味出してるでしょ?
色合いも私好みなの。

中身の動物も可愛い。
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寅さんに

アルパカ
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フクロウ?
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キリンに
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オオム
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鹿さんに
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これ最初に見た時は 鹿だと思ったんだけど
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これ何?笑

来年これ使うの楽しみです。

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今日は早めにフリマへ行き その後ポルトスで朝ごはんを食べて
   
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ここAgua Dulce。。。に来ましたよ。今日も よーく歩きました。


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ハイキングの他に 最近訪れてるのはミュージアム
LAにはFreeで楽しめるミュージアムが 結構あるんです。
LACMAは3時以降は レジデンスだとFreeなの。
もともとLACMAには何回か行ったことあるけど
もう随分前なので 最近は2回ほど遊びに行っちゃった。
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で 今日行ったのは 案外近くにあるのに行った事が無かった
Hammer Museumです。
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行く前に調べてみたら すごく綺麗な絵を発見。
その人は4月の29日までだったので 早速見に行く事に
ミュージアム自体はそんなに大きくないので2時間もあれば十分
楽しめるよ。

モネやゴッホもあるし
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Exhibitionsも面白かったです。

ちょっとびっくりするのもあったけど 
わたしみたいなど素人でも それなりに楽しめました。
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わたしが見たかったのは Hammer ProjectsのSam Fallsの作品
Wilshire側のロビーの壁に一面に張られています。
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色がわたしの好きなやる気の無い系の色で気に入ったのかも
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しかもこれただ書いているのではく CaliforniaのNational Forestで
キャンバスに木とか葉っぱとか置いて描いています。
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Stories of Almost Everyoneも面白かったです。
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いきなりグランドピアノの蓋がガンガン緊まり出したり
びっくりしちゃった。
UpcomingのExhibitionsも面白そうなので
また遊びに行きたいです。

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今日も行ってきましたよん。
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ここは私が最近ハマっている場所なの。
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山の上は風が強いけど 今日は特別強かった。
お陰で階段登るのも 追い風で楽々登れましたわ。
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さて ここどこだ?

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今週も行ってきましたよん。
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今回は Simi Valleyに遊びに行った時に見つけた
Hiking Trail
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普通のHikingじゃ物足りない!と
偉そうに選んだTrailでしたが ひやひやした事も。。。

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朝 おHさんから連絡があり State Saleが家の近くであると言う
情報をゲット 2人で顔を出してみる事にしました。
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なかなかの大きいお家で ガレージからお家の中いっぱいに
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所狭しと物が溢れておりました。
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値段がすでに着いているのは なかなかのお値段が付いてましたが
値段が付いていない物は そんなにお高くは無く
スタッフ次第
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私は最初気に入ったVintage紙物を見つけたんだけど
たった1枚の紙なのに。。。。$4とお値段が こんなのタダでも良いのに。
とそれは諦めましたが 合計3点を購入しましたよ。
そして またガラクタが増えて行くのです。笑

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ウエストLAから行くと混むので 朝早く出て
ブレックファーストを食べに
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知り合いの人から教えてもらったお店
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お友達のNちゃんは
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Corned Beef Hash & Poached Eggs

私は
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Eggs Benedictにしましたよ。

朝食を食べた後 私たちが向かった先は本日のメインイベント
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Ronald Reagan Presidential Library And Museum
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たっぷり楽しんできましたよ。
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その後スリフトもね。

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