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タグ:日本の生活 ( 46 ) タグの人気記事

少しづつ寒なって来ましたね。もう直ぐ11月。
そろそろ冷たいお茶から 温かいお茶の季節到来!
日本に帰って来てから なんか良いお茶っぱないかな?と
色々と試しては見たのですが 美味しいけど お値段が高かったり
お安いのは美味しくなかったし なかなかお手頃で尚且つ美味しい
お茶っぱが見つからなかったのですが とあるスーパーに行って見た時に
何気なく買って見たお茶っぱが当たりで超美味しいの。
だけど 家の近くのスーパーには売ってなく。そのとあるスーパーで
しか見た事ないんだよね。どっかに売ってるとは思うのですが
ネットで調べても どこに売ってるかわかりません。

なので 今日ヨガの帰りに寄って来ました。
もう売ってなかったらどうしよう!と思ってたけど 
ちゃんとありました。
で嬉しくって大人買いです。
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毎日の飲むのですぐに無くなっちゃうので 念の為です。
美味しくって ぐびぐび飲んじゃうのです。

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突然 どうしてもオニオングラタンスープが食べたくなりました。
いつもLAでは トレジョーで冷凍のオニオングラタンスープを
買って食べてたのですが。。。もうトレジョーは
ここには無いしね。
それなら自分で作ってみよう!と クックパットで検索
意外と簡単な事に気付き そうそう作って見たのがこれ〜〜〜
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美味しい!
玉ねぎ炒めるのが時間がかかりますが これなら玉ねぎを多めに
炒めておけば 冷凍して食べたい時に食べれますわ。
結構多めに炒めたのですが すぐ完食です。

これなら手軽にオニオングラタンスープ食べれるわ。

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今年もまたお誕生日に素敵な物が届きました。
遠く離れたLAに居てはるおHさんからの贈り物
天地無用だって
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初めて見た!
調べてみたら運送用語だそうです。
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開けてみたら おHさん出身の高知の美味しそうな物は沢山
入っておりますよ。
中にはお馴染みの物や 目新しい物まで
食べ物好きの私には 本当にいつもいつも有り難いものです。
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そしてお誕生日の日は 今大阪では北海道展が色々な
百貨店で開催されていて 丁度この日はハルカス限定の
ルタオの余市りんごのマスカルポーネシューをゲット
して頂きました。

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この前の土曜日に Yogaトライアスロンに挑戦してきましたよ。
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Run +Yoga +Meditation そのあとはワークショップも楽しめるの。
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ヨガ友から教えてもらって みんなで参加する事になりました。
その日はお天気も良く 外ヨガ日和
入り口で チケット見せて
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こんなの頂いちゃいました。
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まずは走る前に みんなで準備体操がわりに 軽〜くズンバで
体をWarm Up!

で 5キロRunです。開催場所は大阪城西の丸庭園
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って事は そうです。大阪城の周りを走るの。
これも私の楽しみに一つでした。
ヨガを始めてから 全然走ってなかったから どうかな?と
思ってたけど 最後まで軽快に走りきって大満足。
来年には10キロマラソンにも挑戦する予定なので
良い感じに体を慣らす事が出来たかも。
Runには最大1時間とっていて 走っても歩いてもOK。

続いてはヨガ。やはり青空の下でもヨガは気持ち良いね。
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もう少し涼しければ尚良しだったんだけど ガンガンに陽が
照ってて焼ける焼ける。
みんなでヨガだから軽〜いかな?と思ってたけど
1時間15分 結構動きましたよ。

その後は瞑想と行きたかったのですが。。。
走ってヨガして もうお腹がペコペコ。。。
スケジュールは詰め詰めだったので ここで食べておかないと
次のワークショップが終わるまで食べられません。
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という事で みんなが瞑想している中 結構並んでホットサンドをゲットして
頂きます。食べ終わってから その後半で瞑想に参加
最初から瞑想したかったけど 食欲にはかないませんでした。


そしてワークショップ 私たちが選んだのは逆さまになろう!
アヌサラヌヨガ 丁度今色々と逆さになる練習をしていたので
参加しました。ペアワークでハンドスタンドの練習!
なかなか足が上には上がらんね。綺麗に足が上がったら気持ち
良いんだろうなぁ。
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この後は もう一つみんなでクラスを受ける為に別の所に大移動
90分のスペシャルクラスを受けてゴールしました。
一日中ヨガ漬けで楽しい休日になりましたよ。

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まだ行ってなかったハルカスいつ行こうかな?と思っていたら
やっと行くチャンスが来ましたよ。
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ハルカスの展望台の入場料と1時間の朝ヨガ ジャーサラダとワンドリンク
そしてラバの招待券が付いて3000円
とってもお得ですよ!

先生の後ろお姿。。。
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素敵です。朝からいいもの見せて頂きました。
いつものホットヨガと違い 朝日と景色はサイコーでした。
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ヨガが終わったら 2階下に降りてジャーサラダとドリンクで
一休み その後継のクラスまで時間があったので
また展望台を楽しみました。地上300メートルからの景色は
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大阪が360度見渡せて気持ち良かった。
早起きは三文の得ですね!

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あっ〜という間にもう9月。。。
日本はまだまだねっとり暑いです。
湿気はシワには良さそうな気がするけど どうなんでしょ?
ホットヨガに行ってるせいもあり 暑いのには大分強くなった様な?
久しぶりに 図書館に行って借りてきたのは。。。

ルネ様自伝です。
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日本の可愛い文化を作った人!
今でも そのイラストはスーパー可愛いもんね。

クーラーの効いたお部屋で カルピス桃でも飲みながら
読書します。

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先週TVで紹介されていたお店が 家から近かったので
今日出かけた帰りに寄ってみました。
私が着いたのは ちょうどお昼前 すでにお店の前には人が並んでました。
お店の入り口の所にノートがあったので 名前を書いて待つ事15分
お店の中に入れました。
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外には本日の定食もありましたが ここの名物の冷たいうどんを食べたかったので
ひやかけ定食をオーダー ひやかけうどんに ご飯はかやくご飯か卵かけご飯
天ぷらは とり天2つか天ぷら3種盛が選べます。
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今日も暑かったから 冷やっこいうどんはさぞかし
冷たくて美味しいだろうなぁ〜とニヤニヤしながら待つ事数分
やって来ましたよ。冷やっこいのが。。。
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まずは冷やっこいうどんうどん。
付いて来た薬味をかけて頂きます。
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もっちもっちで噛んでも噛んでも噛み切れな〜い。
歯ごたえありありです。スープもあっさりしてて美味い。

次に卵かけご飯に卵をかけて
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お米にもこだわっている様で こりゃまた美味しい。

天ぷら3種盛はちくわと半熟卵といか
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卵はダブってしまいましたが 気にしない気にしない。
やはりうどんの歯ごたえがあるのか?いつもはペロッと平らげちゃうけど
今日は最後の方はお腹が一杯になっちゃいました。
ちょうど私の席からすぐの所にうどんを作ってる機械があったのですが
出来立てのうどんのすぐに茹でて作って感じだったので そりゃ美味いか。
このもちもち弾力があるうどんの麺はサイコーでした。
お値段もお財布に優しいし 今度は 天ぷらぶっかけに挑戦したいです。

手作りうどん天粉盛
大阪市浪速区戎本町1-7-26
06-6599-8778
今はお昼の3時までしか開いてません。

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お家の裁縫引き出しを整理していたら めっちゃ可愛い
Vintage発見です。
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もうこのイラストを見た瞬間 昭和の匂いがしましたよ。
この朱赤の色がVintageらしい。
ミシンの針が入ってました。
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裏面はこんな感じです。
まだまだ我が家には Vintageの物が隠れてそうですよ。

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去年 お友達とロフトに行った時に ちらっと手帳を見ていたら
とっても可愛い手帳カバーを見つけたの。
それは 私のVintage友 おHさんが好きなSteiffのです。
なんて可愛いの!と手に取ってみたら ふっわふっわが半端ありません。
だけど さすがは日本お値段が半端ありません。
これは手帳のお値段なんでしょうか?
2019年は すでにLAで購入済みだったのですが 来年には私もこっちで
手帳を購入しなければなりません。
勿論可愛いけど 高級過ぎて買えないわ。
と去年は終わっていたのですが もうそろそろ来年の手帳を考え始めた時に
あのふわふわ手帳を思い出したのです。
で。。。上手い事メルカリで新品を見つけてゲットしちゃいました。
黒の高級そうな箱に 
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ようこそシュダイフ きゃわいい〜
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そして ふわふわ手帳カバーがお目見えです。
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手触りもサイコー

シュダイフと言えば ボタン イン イヤー
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素敵過ぎます。

手帳の中身はこんな感じになってます。
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しおリも クマさんのお顔になってるぅ〜
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来月には来年の中身が販売スタートするみたいなので
チェックしに行かなくっちゃ!

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毎日 日本の暑さに溶けそうになりながらも

いそいそとホットヨガに通ってます。

いつもは行ける所は歩いたり 自転車乗ったりしてたけど

流石に暑すぎて 遠い所は地下鉄を利用

だけど 地下鉄の駅までも暑い。

ヨガ に行く時は 以前アメリカで使っていたハイキング用のリュックを

大きいから愛用していたのですが 背中が暑くって 

どうしたものかと思い デニムででっかめのトートバックを作ろうと

要らないジーパンを探してみました。 

濃いめのジーパンで作りたかったので 色目が少し濃いめのジーパンを

2本使う事に 最初は街を作ろうと思ってたんだけど

ワンポイントに 2本のジーパンのポケットを縦にパッチワークしたのを

くっつけたので マチを作るには生地が分厚すぎるので

マチ諦めて普通のトートバックを作ったのですが。。。

大きい縦長のが作りたかったのは 事実なんだけど

いつも事ですが 適当に生地切って繋げて パッチワークも端に付けて

チェックしてみたら 思いのほか大きい。

まるで人一人入りそうで カバンというよりは 服を着ているような

でも もう疲れちゃってて これいいやとそのまま完成させたのです。

それを持って一度ヨガ に行ったのですが やはり大きすぎました。

次の日に 折角ですが下を10センチほどカットして

サイズを少し小さくしました。 それでも大きいけど

これくらいなら良いかな?と少し妥協。

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前面には ポケット二つ


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そして後ろっ側には ポケットのパッチワークを片方の端に配置

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中は随分に前におHさんから貰った生地を使って 要らなくなった

デニムのワンピースをポケットにしました。

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大きすぎるのであまり多くのポケットは付けれなかったけど

ヨガ バックですから そんなにポケット使わない。

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次は何をリサイクルしようかしら?


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